स्वप्नभूल..भाग १५

“नंदिनी, आता आपल्याला दीर्घ श्वास घ्यायचाय आणि शांतपणे श्वास सोडायचा आहे. आपलं संपूर्ण लक्ष श्वासाच्या गतीवर केंद्रित करायचं आहे. मनातल्या नकारात्मक विचारांना पुसून टाकायचं आहे आणि म्हणायचं आहे, हे जग खूप सुंदर आहे. हे युनिव्हर्स, माझ्या सुंदर आयुष्यासाठी मी तुझी आभारी आहे. माझे सगळे इमोशन्स आता रिलीज होताहेत. आयुष्यात घडलेल्या प्रत्येक चांगल्या वाईट गोष्टींसाठी मी तुझे आभार मानते. थँक यू सो मच डिअर युनिव्हर्स. आय लव्ह यू..”
.
नीरजा हळू आवाजात नंदिनीला सूचना देत होती आणि नंदिनीही नीरजाने सांगितलेल्या सूचनांचं पालन करत युनिवर्सला धन्यवाद म्हणत होती. पंधरा वीस मिनिटं नीरजा आणि नंदिनी त्याच योगसाधनेच्या अवस्थेत बसून होत्या. योगसाधना झाल्यावर नीरजाने तिला डोळे उघडायला सांगितलं. पुन्हा दीर्घ श्वास घेत बोलायला सुरुवात केली.